造血功能衰竭吃什么好

2019-10-18 07:41:50 来源: 延安信息港

造血功能衰竭吃什么好?

如果一个人的造血功能衰竭的话,要结合自身情况查找原因,首先要考虑年龄因素,人到了老年之后,造血功能会不同程度的下降,另外会有很多外在原因损害人的骨髓造血细胞,一旦造血细胞大量受损的话,造血功能就会大大下降,从而出现贫血以及出血等症状,造血功能衰竭的人吃什么比较好呢?

造血功能衰竭吃什么好?

1、红豆

红豆有活血排脓、清热解毒的作用,还有利水退肿的功效,能帮解决水肿发胖的困扰。

至于营养价值方面,红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质,补血功能强大。

2、红枣

红枣是众所周知的补气养血圣品。

它含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、矿物质钙等多种氨基酸和营养成份,而且物美价廉,既可以熬粥煲汤,还可以直接食用。

如果每天有吃酸奶的习惯,还可以将红枣掰碎撒在酸奶上食用,美妙的滋味和口感超出想象。

3、桂圆

无论是新鲜桂圆还是桂圆干,都有补脾摄血、补心安神之功效。

它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。

如果生理期后体力虚弱,用它来调补也很合适哟。

4、鱼胶

鱼胶也有补气血、养容颜的效果,对于气血不足、神疲体倦、肌肤不泽、面部皱纹者都有帮助。

5、阿胶

阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用。

它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老……

可以说,阿胶能全面提升女人的身体免疫力,有助于防治各种因气血循环不畅或气血不足引起的各种疾病,甚至包括癌症在内哟!

6、燕窝

燕窝自古就是皇室和贵族滋补气血、养阴润燥的,还有健脾开胃、润肺养颜的功效,能清虚热、补虚损、治咳喘。

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