西红柿炒西葫芦的做法集营养美味于一体

2019-06-08 14:43:46 来源: 延安信息港

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西葫芦味道清香,做法多样,受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:西红柿炒西葫芦的做法 集营养美味于一体,一起来看下吧!

首先来看下西红柿炒西葫芦的做法:

材料:

西葫芦,西红柿,大豆色拉油,盐,味精,葱花,香油等

步骤:

1.红柿切成滚刀块

2.西葫芦切成片

3.锅中放入色拉油

4.将葱花放入锅中爆香

5.适量将西葫芦放入锅中翻炒,加入少量的盐调味

6.适量将西红柿放入锅中,继续翻炒

7.适量出锅前放入少许的味精,并放入少量的香油调味儿

以上主要介绍了西红柿炒西葫芦的做法,你学会了吗?可以自己看步骤去做这道美食喔。接着要给大家补充点关于西葫芦的相关知识。

西红柿的制作技巧

1.西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可炒、炖和做汤。以它为原料的菜有西红柿炒鸡蛋、西红柿炖牛肉、西红柿蛋汤等。

2.青色未熟的西红柿不宜食。

3.烹调时不要久煮。

4.烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。

西红柿的保存方法

天,红番茄的适宜存放温度是0℃~4℃。

以上就是关于:西红柿炒西葫芦的做法 集营养美味于一体的分享,希望对你有帮助。

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